Bạn uất ức mỗi ngày bởi công việc và cuộc sống? Suy nghĩ là điều quan trọng để làm mới cơ thể. Hãy thay đổi những phương pháp sau đây để cảm thấy thư giãn. Tạo môi trường phòng ngủ thật rộng rãi. Xem phim trước khi đi ngủ. Luôn mình ngủ đúng giờ. ???? Xịt Ké